System szkolenia

Szkolenie zawodników na obozach Champions Camp opiera się na specjalnie przygotowanym programie nauczania i doskonalenia umiejętności piłkarskich. Indywidualne Fundamenty Gry (IFG), to projekt realizujący treningi indywidualne w ramach piłki nożnej dla dzieci od 7. roku życia, które prowadzone systematycznie podnoszą kwalifikacje młodego piłkarza. Program powstał w oparciu o doświadczenia naszej kadry trenerskiej, która realizowała staże w takich klubach jak: Bayer Leverkusen, Ajax Amsterdam, Feyenoord Rotterdam, PSV Eindhoven oraz Twente Enschede.

Indywidualne Fundamenty Gry pozwalają na dogłębną analizę gry zawodników oraz odpowiadają na podstawowe pytania z zakresu rozwoju talentu piłkarza.

Treningi objęte naszym autorskim programem są doskonałym uzupełnieniem zajęć zarówno dla pojedynczego zawodnika, jak i dla całych drużyn w klubie sportowym.

Celem realizacji programu IFG jest wyposażenie piłkarza w takie fundamenty gry, jak: motoryka, technika, taktyka i psychika.

www.fundamentygry.pl

W ramach programu INDYWIDUALNE FUNDAMENTY GRY:

  • Ocena poziomu sprawności ogólnej i zaawansowania technicznego zawodnika. Testy z wykorzystaniem sprzętu Test You.
  • Treningi w grupie 4 – 6 osób.
  • Analiza gry – określający poziom zdolności umysłowych zawodnika – test gry FUT SAT oceniający wydajność taktyczną w grze.
  • Zajęcia indywidualne z techniki użytkowej zawodnika.
  • Specjalistyczne testy oceny sprawności motorycznej.
  • Świadomość, wyznaczanie celów, integracja.
  • Doskonalenie narzędzi technicznych w realizacji fundamentów gry.
  • Doskonalenie zwodów do przodu i nawrotów w grach.
  • Nauka fundamentów gry ofensywnych.
  • Nauka fundamentów gry defensywnych.
  • Zajęcia multimedialne z zakresu taktyki. Analiza video.
  • Trening specjalistyczny w obszarach techniki, taktyki, motoryki i mentalny.
  • Odnowa biologiczna. Program prewencji urazów.
  • Konsultacje z zakresu dietetyki, fizjoterapii i psychologii
  • Karta ewaluacji zawodnika. 
  • Monitoring postępów w treningu – nowoczesne fotokomórki sportowe

Przykładem skuteczności tej metody są zawodnicy, którzy po cyklu treningów IFG zdecydowanie lepiej orientowali się na boisku, potrafili przyśpieszyć czas reakcji prostej, potrafili też trafniej oceniać sytuację na boisku.

Obozy Champions Camp pozwalają na kształtowanie 4 obszarów zawodnika:

  • motoryki – technika biegu, skok, szybkość, siła, koordynacja, gibkość, zwinność
  • techniki – podania, przyjęcia, drybling, zwody
  • taktyka
  • psychika

Trening składa się z dwóch części. W pierwszej ćwiczy się technikę i motorykę, w drugiej części taktykę i psychikę.

Każdy element piramidy to specjalnie przygotowane treningi. Ćwiczone parami, pozwalają maksymalizować proces nauczania i doskonalenia wybranych cech.

Proces wyboru najlepszej pozycji dla zawodnika nie opiera się wyłącznie na przekonaniach trenera, ale również na sprawdzonych metodach testowania zawodnika poprzez wykonywanie prób sprawnościowych.

Zawodnik ma własną kartę ewaluacji, w której prowadzone są wyniki i odnotowywane są postępy przeprowadzonych testów sprawnościowych oraz wydajnościowych. Dzięki systemowi fotokomórek sportowych, każdy zawodnik podlega monitoringowi postępów w treningu.

Silna drużyna, to drużyna, w której piłkarze trzymają się razem i walczą solidarnie ramię w ramię.